嫁がパニック障害になりまして

嫁さんが突然のパニック障害。それから6年が経過し、ようやく回復の兆しが出てきました。これまでの様子を楽しくお伝えします。

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「 本 」 一覧

吉野弘

生命は、自分自身だけでは完結できないようにつくられている。

  2016/09/17    パニック障害,

  いつもありがとうございます。とっとです。 さて、前回のブログで『自 …

ツレがうつになりまして。

夫婦で『ツレがうつになりまして。』(映画)を観て。

  2016/09/06    パニック障害,

  いつもありがとうございます。とっとです。 さて、前回のブログに書き …

ありがとうの神様

『ありがとうの神様』(小林正観著)を読んで思うこと。

  2016/08/10   

  おはようございます。とっとです。 最近、早朝は涼しくなってきたので …

自閉症の僕が跳びはねる理由

子育てに悩むすべての親にお勧めの本『自閉症の僕が跳びはねる理由』を読んで。

  2016/07/13    パニック障害, 家族,

  先日、とあるきっかけで、『自閉症の僕が跳びはねる理由』(東田直樹著 …

サプリは主食ではありません

正しい食事法はありません。そして糖質制限よりも大切なこと。

  2016/06/25    『心』について, , 糖質制限

  こんにちは。とっとです。 先日のコメントにて「糖質以外に何か意識し …

日本人の9割が誤解している糖質制限

『日本人の9割が誤解している糖質制限』を読んで。

  2016/06/22    パニック障害, , 糖質制限

  おはようございます。父の日に、自分で自分にご褒美をあげた、とっとで …

book

「パニック障害を完治できない」と「ダイエットが続かない」には共通点がある?

  おはようございます。とっとです。 さて、最近、我が家では「食」に関 …

庭のアジサイ

パニック障害と梅雨の過ごし方について

  2016/06/12    パニック障害, 家族,

  おはようございます。とっとです。 本格的な梅雨になりましたが、蒸し …

部屋にトレーニングマシーンが転がってる図

なぜ、人は動かされるのか?『影響力の武器』を読んで

  2016/04/27   

  さて、今回は「なぜ、人は動かされるのか?『影響力の武器』」という面 …

コーギーと登山01

贅沢な時間の過ごし方ってなんでしょう?

  2016/04/14    『心』について, 家族,

  おはようございます。とっとです。 久しぶりに里山から日の出をみよう …

ぼくの命は言葉とともにある

生きる勇気を与えてくれる本『ぼくの命は言葉とともにある』(福島智著)を読んで。

  2016/02/23   

  おはようございます。とっとです。 最近、読書ができる時間が増え、と …

シンプルに生きる

シンプルに生きる。モノだけでなく、情報もやることも減らす暮らし。

  2016/02/10    『心』について,

  こんにちは。とっとです。 数年前から、我が家ではシンプルに生活する …

hikari01

子どもの事が心配。将来が不安に感じる。そんな人にお勧めのスピリチュアルなお話。

  2016/01/11    『心』について,

  こんにちは。とっとです。 さて今回は、「子どもの病気やケガが不安」 …

keton

面白い!!『ケトン体が人類を救う 糖質制限でなぜ健康になるのか』を読んで。

  2015/12/09    , 糖質制限

  最近、柔軟体操を始めて身体が少し柔らかくなった、とっとです(●´∀ …

the-upside-of-stress

ストレスに強くなるにはどうしたらいい?困難に強くなるための教科書を紹介!!

  おはようございます。とっとです。 突然ですが、みなさん「ストレスや …

一生お金に困らない生き方

お金の不安や悩みって、どうしたらいいでしょう?

  2015/11/17    『心』について,

  こんにちは。とっとです。 週末は、九州から僕の両親が遊びに来ていた …

幸せメガネ

1日5分で幸せになれる!!「幸せメガネ」を作る方法!?

  2015/10/16   

  こんばんは。とっとです。 今回のタイトルは、ドラえもんの道具に出て …

happinessAdvantage

天国言葉の効果を科学的に見る!?

  おはようございます。とっとです。 突然ですが、みなさん「天国言葉」 …

不安もパニックもさようなら

パニック障害や不安障害にオススメの認知行動療法の本はこちら!!

  2015/10/07    パニック障害,

  おはようございます。とっとです。 以前からいろいろな方から、「認知 …

book

将来への不安、心のあり方ってどうしたらいい?

  2015/09/10    『心』について,

  こんにちは。とっとです。 今回は、コメントにて「とっとさんは、先へ …