嫁がパニック障害になりまして

嫁さんが突然のパニック障害。それから6年が経過し、ようやく回復の兆しが出てきました。これまでの様子を楽しくお伝えします。

*

グルグル回って、なかなか「ぱかーん」が来ない人へ!!

   

 

今さら「ツイッター」を始めてみたものの、使い方がよく分からずに、3日目にしてもうやめようかと考え始めたとっとです(*´Д`)=3

 

さて、ちょっぴり前回の続きです。

「私、ずっと考えてるんですけど、『ぱかーん』がなかなか来ないんです!!」という方がけっこういらっしゃるみたいなので、今回はそれについて僕の気がついたことを書いています。

 

なかなか「ぱかーん」が来ない人へ!!

ぱかーん
↑うーーー(;′゚∀゚`)
この勢いで振り下ろしたら、桃だってただじゃすまないだろう…。

 

辛いときに、いろいろなブログを読んでみたり、いろいろな本を読んでみたりするものの、なかなかすぐには「ぱかーん」って来ないものだと思います。

僕も、嫁さんがパニック障害になった時は、ちょうど自分の仕事も苦しくて、なんとかならないかと、いろいろ本を読んだり考えたりしましたが、なかなか「ぱかーん」って訪れませんでした…(;´д`)

 

そして、あるとき「どうしたらいいんだろう」って、頭の中がグルグル回って、のたうちまったり、もんどりうったりしていた時に思いました。

 

「もう、やってみるしかない!!」

 

いろいろ頭の中で、「あーだか」「こーだか」考えても悩むだけで始まらないから、ぱかーんが来てなくても、間違ってるかもしれないけど、半信半疑でもいいから、とにかくやってみる!!

 

そうなんです。何か問題が起ったり、悩みが出てきた時、どうしたらいいっかってことは、だいたいネットや本を調べたら解決方法は出ています。

 

でも、頭ではなんとかく分かったつもりでも、いざ行動してみる人って少ないと思います。

 

もちろん僕もそうです(;´д`)

でもですね。不思議とだまされた思いで行動してみると、しばらくやってみた結果、後からかなり遅れて「ぱかーん」がやってきました(笑)

 

ですから、このブログで書いていることも、最初からすべてわかって実行したことなんて、ほとんどありません。

いろいろやって、
「あちゃー!!違ったなぁ。」
という事もたくさんありました(n´Д`)

 

でも、やってみたからこそ、分かったことがたくさんありました。

 

そういえば、昨日、読んでいた本に良い言葉があったので、さっそくツイッターでつぶやいてみました(笑)

 

「その人が成し遂げた結果に注目する人は多いけど、その結果を出すまでのプロセスに目を向ける人は少ない。」

 

どんな小さなことでもいい。

結果を気にせずチャレンジしてみた先に、「ぱかーん」が待っていると思います(^-^)

 

追伸)

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今のところ活用の仕方が分からないので、ブログの更新情報や本を読んで「おっ!」っと思った言葉をメモしてみようと思います!!



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 - 『心』について, 心屋教

コメント

  1. 匿名 より:

     私にとってはありえないことを「覚悟」してやってみて、今は本当に心が軽くなった気がします。
     いつまでこの状態が続くのかわからないし、薬はまだ手放せないけど、確実に自分の中で何かが吹っ切れて、明るい前向きな気持ちになっています。
    「覚悟」した時、すでに何かが変わってきていたのかな~と思います。
    これが、わたしの「ぱかーん」なんですかね?
    とっとさん、わかります。本当にこの感じ…不思議です。
    なんて伝えていいかわかりませんが、「自分を変えたい!」とあることを実行してみて、自分が何にこだわって何を不安に思っていたのか、確実に分かりました。。
    他にもあるんだと思いますが、とりあえずひとつはクリアしたみたいです(笑)
     とっとさんとかっかさんのおかげです。ありがとうございます。
    いろんなこと教えてもらって、挑戦したり、勇気をもらったり…これからも、よろしくお願いします!(^^)!

    • とっと より:

      こんばんは(^-^)

      「ぱかーん」が来てやってみる。
      やってみて「ぱかーん」が来る。

      どちらもあると思います。

      僕の場合は、やってみて「ぱかーん」タイプですが(笑)

      でも、どちらも大切なことは、挑戦したり、勇気を持って「やってみる」ということですね!!

  2. 匿名 より:

    とっとさん、かっかさん、はじめまして。
    mintと申します。パニック障害歴5年、4人+ワンコ1匹家族の主婦です。
    来週からパートに行くことになり、ちょっと不安な気持ちを静めようとネットを見ていてこちらのブログにたどり着きました。

    外食、美容院、車の運転、電車、飛行機と、一つずつ克服してきて、最後の仕上げ?が来週からのパートです。
    今でもたまにザワッとなるときもあるのですが、かっかさんみたいに、これも自分と受け止めようと思います。

    パン屋さんのお仕事の話にとても勇気をもらいました。
    私も思い切っていってこようと思います。

    • とっと より:

      mintさん
      はじめまして(^-^)

      家族構成とか、すごい我が家と似てますね(笑)

      いろいろと、一つずつ克服されてきたんですね!!
      すごい頑張ったんですね(^-^)/

      来週からパートということで、おめでとうございます!!

      仕事が出来るって幸せなことだと思います。
      「かかってこいやー!!」で思い切ってお仕事してみて下さい!!

      夫婦で応援してますよー(^-^)