嫁がパニック障害になりまして

嫁さんが突然のパニック障害。それから6年が経過し、ようやく回復の兆しが出てきました。これまでの様子を楽しくお伝えします。

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ブログを再開します!「今ここ」が難しい・・・。

   

 

お久しぶりです。とっとです。

長らくお待たせしました!!ブログを再開します(●´∀`)ノ

 

さて、仕事のほうは3月の中旬には落ち着いていたのですが、ブログを再開しようと思った時に、家族が順番にインフルエンザにかかり大変なことになりました。

娘⇒息子⇒嫁さん⇒僕の順番で、次々に発症する感じは、「うわー!次は誰だ!?」ってホラー映画な感じです(n´Д`)

 

うーむ、4月になってからブログを再開しようかと思いましたが、始めないとズルズルいきそうなので、完治した本日から再開します!!

 

「今ここ」が難しい・・・。

 

普段生活していると、知らず知らずに過去の出来事を引きずっていたり、まだ起きてもない未来の事を心配していたりと、心が「今」にないことってありませんか?

 

また、家族と過ごしているのに、仕事のことが気になったり、ブログやツイッターなどインターネットの世界が気になったり…。

気をつけないと、心が「ここ」にもいなくなっちゃうんですよね。

 

なので、この1ヶ月間は、「今ここ」を意識しながら生活していました。

なかなか難しいですね~(;´д`)

 

これから子供たちも春休みでウルサイですし、春はなにかとザワザワ慌しい季節です。

自分の心が振り回されないように、「今ここ」を意識しながら生活していきます(^-^)

 

child

↑元気になったとたん、家の中が大変なことに・・・。

イライラせずに、焦らずに。

「今ここ」「今ここ」ですね(*´Д`)=3


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 - 家族

コメント

  1. ひーちゃん より:

    とっとさん!お帰りなさい(^-^)
    ご家族みなさん、インフルにかかったとは!∑(゚Д゚)
    かっかさん、自分の体も熱やダルさがあっても、ごはんや子どものお世話もあるしホントに大変だったでしょうね>_<

    それとも、ゆっくりして良いよ〜という天の采配だったのでしょうか⁇σ(^_^;)

    今ここを感じるのはとても大切ですね。
    ちょうど今日、それを思い出させてくれるブロクを読んだとこでした!

    不安があるとか、焦りがあるとか
    こころが安定していない場合も
    体の動きが落ち着きなく、
    速い傾向にあるそうです。

    私はせっかちだと自覚してるのですが、こういうことなんですね。

    ペースダウンして
    ゆっくり自分の声を聞こうと思います(^-^)

    いつも長くなってしまってすみません笑

    これからもブロク楽しみにしています(^-^)

    • とっと より:

      ひーちゃんさん

      いつもありがとうございます(^_^)
      はい、インフルエンザは辛いですね…(T_T)
      幸い、同時じゃなくて、一人ずつ順番にかかったので、助かりました(笑)

      はい、ブログは楽しく更新しますので、よろしくお願いします(^_^)/

  2. かっか より:

    こんばんは。かっかです。
    はい!ワイン一本空けそうでご機嫌です!!

    インフルエンザから、家の改築に突入し、やっと昨日終わりました。。。
    マジ疲れたんですが💧

    エアロビ行くかどうか悩んでたら
    娘「半分だけでて、疲れたら帰ればぁ〜〜」

    なるほどぉ〜〜エアロビ2時間、筋トレしてきましたよ〜〜。今ここに居ないかも、、、の時の家族の一言は今ここに戻してくれました。感謝❤️

    自分の心地いい、、、を選ぶこと忘れつつありました。思い出せてよかった⭐️