嫁がパニック障害になりまして

嫁さんが突然のパニック障害。それから6年が経過し、ようやく回復の兆しが出てきました。これまでの様子を楽しくお伝えします。

*

それぞれに、ちょっぴり成長した夏でした。

   

 

いつもありがとうございます。とっとです。

 

更新があいてしまい、楽しみにされていた方には申しわけありません。ん?そうでもないですか?(●´∀`)ノ

気がついたら、子ども達の夏休みも今日で終わり。ブログが更新できなかったのは、実は忙しかった訳でもなく、いや、どちらかというと時間に余裕のある生活を送っていたのですが、どうもブログを書く筆(手)が進まずに、更新が停まっていました。

いっちょまえに、スランプというやつでしょうか。

でも、そんな中でもコメントを頂いたり、「いいね」を押してくださったり、「ブログを参考にテントを買ってキャンプに行きましたよ!」という、嬉しいメールを頂きました。

 

そして、頂いたメールを読んでいて気がついたのですが、「あぁ、自分で自分に変なブログルールを作って難しくしているなぁ。」って。

もっともっと自分らしく、好きなことを好きなように書いていこう。

面白いことも、面白くないことも、良い文章が書けたときも、書けないときも、もっともっと楽に書いていこうと思えました。

そんな気づきを、本当にありがとうございます。

 

さて、単純なもので、そう思えると急に筆が進んでしまい、今日のブログ更新です(笑)

 

そういえば、今年も子ども達だけで、1週間ほど僕の実家(長崎市)へ遊びに行っていたのですが、おととい無事に岡山に帰って来ました。

去年も、子ども達だけで行かせたのですが、新幹線と特急を乗り継がせて行くのは、やはり心配はありました。

過去記事⇒『かわいい子には旅をさせよ!?』ということで、子どもたちを九州の実家へ送り込みました!!

いろいろと事件や事故の多い世の中で、子どもだけで旅をさせるのは、親もけっこう勇気がいります。

「旅」は子どもだけではなく、親にとっても成長になるんでしょうね。

 

そして成長と言えば、もっと驚くべきことに、なんと嫁さんが、一人で車を運転して岡山駅まで行き、子ども達を迎えに行ったことです!しかも、苦手だった新幹線のホームで子ども達を迎えました!!

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↑子ども達も、自分の長旅よりも嫁さんのお迎えに驚いたようです(;^_^A

 

以前の嫁さんは、「パニックさえ治れば、なんでもできるのに!」と考えていました。

でも、今ではこう考えています。

 

「パニックが治っていようが治ってなかろうが、自分のやってみたいことをチャレンジしよう!」

 

そして、

 

「もし、チャレンジしてそれがダメなら、全てダメだ!ではなく、柔軟にプランBやプランCも用意しおけば気持ちが楽になるし。」

「今回も、もしダメなら、子ども達を駅からタクシーやバスで家まで帰らせるという方法もあるし、なにか手はあるはず。やれるとこまでやってみよう!」

そんな考え方に変わってきました。

 

そうなんですね。「治ったらできるのに!」じゃなくって、「いまやりたいことを失敗してもいいからやってみる。」って大切だと思います。

これは、「お金があったら」とか「才能があったら」とか「勇気があったら」とか、いろいろなことにあてはまります。

 

ちなみに、調子に乗っている嫁さんは、最近はマラソン大会に出るためにランニングを始めました。これも治ったらやってみるじゃなくって、とにかくやりたいことを始めてみてるようです。

 

きっとなんでもそうですが、
「物事は、始めるから始まる」んでしょね(^-^)

 


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 - パニック障害

コメント

  1. ひーちゃん より:

    とっとさん、かっかさんこんにちは^ – ^

    長崎への長旅、2度目だとちょっと余裕も楽しめたんじゃないでしょうか(^_^)かっかさんのチャレンジもスゴイです!岡山駅は大きいし交通量も多いし、ビッグチャレンジ成功、ホントにおめでとうございます(o^^o)私も嬉しくなるし、私も色んなチャレンジができそうな気すらしてきます♡

    今年の夏は暑かったですね。夏休み前半は暑さにビビってましたが、後半は慣れてきたのもあり、発作後、初めての一泊家族旅行に行けました!と言っても、まだビビリの自分も居て、近場ですが笑
    それでも暑い中、一日中娘のために遊園地で過ごせたし、プールにも入りました。私って素敵ママ!!
    初日は朝から体調がイマイチ、、、で。途中で倒れたら、発作がでたら、泊まるのが怖くなったら、、、家族は楽しみにしてるのに、、、などなどネガネガしまくりでしたが、イヤイヤイヤ、、、楽しみに来たんやろ!なるようになるから楽しもう!とふと気持ちが切り替えられて、そのあとは汗ダラダラで遊園地楽しめました(^_^)

    やっぱりブレーキをかけてるのは自分なんだなぁとあらためて思ったし、怖いこと想像してもおきないということも何度も経験しました笑

    治ってからするのではなく、そのままやってみる!ってすごくよく分かります。
    やってみて合わなかったり、しんどかったらやめればいいだけのことですよね⁇(^_^)
    ふとやってみたいと思った自分を信じてやってみることだと思っています。
    私も最近、趣味の吹奏楽、復帰して楽しんでいます。練習に行く道中の運転の不安も練習中、体調悪くなったらどうしようも、そのまま一緒に連れて行ってます笑
    演奏会にも参加するつもりです!
    何かあったらその時考える!を最近の口ぐせにしています。

    かっかさんの様子をうかがえて、私も調子に乗ります!

    • とっと より:

      ひーちゃんさん
      こんにちは(^-^)
      そのままブログになるくらいの体験談をありがとうございます!!
      本当に、自分で自分にブレーキをかけてることって、ありますよね(;^_^A

      吹奏楽、復帰されたんですね!!!!
      いや~嬉しいです(^-^)
      練習に行く道中も、練習中も、とても不安だと思いますが、「そのまま一緒に連れて行ってます(笑)」というのが素晴らしい!

      演奏会もぜひ楽しんで参加してください。
      どんな結果でも、演奏会のご報告も楽しみにしていますよ!
      ぜひ、調子に乗っていきましょう(笑)

  2. 花火 より:

    こんばんは。Twitterでは時々やり取りさせてもらってます。ブログ読みました。かっかさん、また前に進めましたね。素晴らしいし羨ましくもあります( ・∀・)

    今回のブログは私にはタイムリーな内容でした。私のストレス発散はライブに行く事なんですが、ライブに行く=遠征になるので電車がダメな私はライブに行くのも大変でした。友達となら何とか行けてましたがいつまでも友達に頼るのもと思い、今年秋にあるライブに一人で行ってみようかと思ったんです。でもいざチケットを取るという段階で凄く怖くなってしまい結局諦めてしまいました。自分が逃げてしまったという気持ちが強くかなり落ち込みました。今回ブログを読んで頭で考えても何も進まないし、パニックは横に置いといてやりたい事をやろうと思いつつも、それが一番難しいとも思いました。一歩前に進む勇気、私の今の課題です( ´ー`)

    • とっと より:

      花火さん
      ありがとうございます(^-^)

      ライブのこと、よく分かります。
      映画、コンサート、講演会、などなど、当日もそうですし、行くこと自体もハードルが高いですよね(;^_^A

      「自分が逃げてしまったという気持ちが強くかなり落ち込みました。」
      これも嫁さんはもちろん、僕自身もよーくあります(笑)

      そういえば、今年の初めに夫婦でとあるコンサートに行ってみようという事になり、チケットを購入して、準備して、いざ当日!に少し不安感が出てしまい。
      あれこれ迷った挙句、夫婦で会場に行くのを止めました・・・。

      その時、いつもなら自分を責めてた嫁さんですが、
      「このタイミングで行かないなんて、わたしすげー!笑えるわ~!(笑)」って大笑い。

      夫婦で必死にコンサート行くぞ!ってなっていた状態が、ふっと肩の力が抜けたというか、ただ笑っていました。
      そんな楽~な気持ちの切り替えが、今回の行動にもつながっている気がします。

      一歩進む時は「勇気」を持って。
      一歩さがった時には「落ち込み」じゃなくって「笑い」を持って。
      そして、三歩さがったら「大笑い」ですね(^-^)

      • 花火 より:

        返信ありがとうございます。
        コメント読んでフッと楽になりました。上手くいかなかった事ももう少し楽に捉えたら良いんですよね。今回は逃げちゃったわ、あはは~くらいにヽ(´ー`)ノまたいつか来るであろうチャンスに次は乗っかりたいと思います。

  3. ゆか より:

    とっとさん☆かっかさん
    夏休みお疲れさまでした!

    かっかさんがお迎えに行かれたこと
    ステキな考え方にシフトされたこと

    とても励まされました(^^)
    とっとさんが温かく見守ってるから
    ですよね♪

    わたしも全体でみたら一歩ずつ
    進んでいることを信じて毎日を過ごして
    いこうと思います☆彡

    また更新を楽しみにしています(^_-)

    • とっと より:

      ゆかさん
      ありがとうございます(^-^)

      そうですね、一歩一歩って、進んでる実感がなかなか持てないですよね(;^_^A

      そういえば、山登りの時の歩くコツって、歩幅を大きく歩くんじゃなくって、ちょこちょこと小さなステップで歩くことなんです。
      慣れないときには、「本当にこんな一歩一歩で、大きな山を登れるのかな?」って不安になるのですが、振り返ると自分でもビックリするくらい歩いてるんですね!

      人生は、山登りと違って、自分の歩いた跡が目には見えません。
      でも、たとえ日々の一歩は小さくても、全体でみたら必ず進んでいると思います(^-^)

  4. とまと より:

    お久しぶりです(^。^)
    子供さん達、いい経験ですね〜。
    かっかさんも、岡山まで車で行けたなんて!
    いろんな意味、熱い夏でしたね👍
    ご家族みんなで、1つ1つ乗り越えて行っている姿が素敵です。

    • とっと より:

      とまとさん
      お久しぶりです(^-^)

      はい、今年の夏は本当にいろいろと暑い(熱い)夏でした!
      そういえば、以前言われていた「新しいこと」は順調ですか?
      また、近況を聞かせてもらえると嬉しいです(^-^)

      あと、我が家の大きな目標は9月(今月)に北アルプスに行くことです!
      荷物の準備も、心と体の準備も、どうにか順調に進んでいます。
      あとは、天候しだいです。

      そちらも良い報告がブログで出来るように、家族で「楽しく」頑張ります(^-^)

      • とまと より:

        覚えていてくれたんですね!
        もうほぼ決まりましたので、ご報告します。
        わたし、10月から立ち飲み屋をする事になりました!
        とっても小さな呑み屋さんです。
        色んな出会いがあり、皆さんに支えて頂いております。
        ほぼ、未経験なので、どうなる事やら 笑
        でも、本当楽しみです(^。^)

        • とっと より:

          とまとさん

          ええ、「新しいこと」ってなんだろー?って気になってました(笑)
          でも、「立ち飲み屋」とは、まったく想像していませんでした!!!

          びっくり、と同時にうらやましいです!!
          実は、僕もちょっぴり立ち飲み屋をやってみたい願望あります(笑)
          本当に、いいですね~(^-^)

          我が家は、いまでこそ夫婦で山登りしますが、それまでは唯一の共通の趣味が、「お酒を飲むこと」という、人様に自慢できないような共通点でした…。

          なんだか、いつか夫婦でフラッと飲みに行けたらいいです(●´∀`)ノ

          • とまと より:

            起動に乗ったら、連絡させて頂きます!
            ご夫婦で、是非お越しください(^。^)

  5. まさる より:

    とっとさん こんにちは。凄いコメントの数々。とっとさんのブログ みんな楽しみにしてるんですょ。スランプなんて考えないでくださいね、コメント欄一つ読ませていただいても「なるほど」「そうなんだなぁ」とか、パニックの事はなかなか言いづらかったりしますから とっとさんのブログで確認したり勇気もらったり自分も含めて皆さんそうじゃないでしょうか?
    そうそう、お兄ちゃんお姉ちゃん行かれたんですね。長崎弁一つ喋れるのでは?かっかさんマラソン!!いいですよ!マラソン。是非頑張って下さいね!自分も今年マラソンでましたよ!親子マラソンですが…、、

    • とっと より:

      まさるさん
      ありがとうございます(^-^)

      先日、まさるさんから頂いたブログ風メールは、とても嬉しかったです。
      ご家族で楽しそうに写っている写真を見たときに、なんだか自分のことの様に嬉しくてジーンときました(TдT)

      同じような悩みを抱えながら生活している方と、ブログを通してこんなにもつながることが出来るとは、始めた当初は考えてもみませんでした。なんだか不思議ですね!

      やっぱりブログの良さって、こういった部分だなぁと、改めて感じました。
      あれこれと書き足りないですが、いつも、ありがとうございます(^-^)