嫁がパニック障害になりまして

嫁さんが突然のパニック障害。それから6年が経過し、ようやく回復の兆しが出てきました。これまでの様子を楽しくお伝えします。

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赤穂海浜公園01

のんびりと、赤穂海浜公園へ。そして、嫁さんの近況報告など。。。

  2015/12/07    家族

  こんばんは。とっとです。 休日に、家族で『赤穂海浜公園』に遊びに行 …

バックトゥザフィーチャー

「過去」を変えると「未来」が変わる!?

  おはようございます。とっとです。 今日は、幸せな未来を手に入れる為 …

山登り 家族 コーギー

「危ない危ない」ばかりだと、本当の危なさが分からなくなります。

  2015/11/30    パニック障害, 家族

  こんにちは。とっとです。 前回は、一人で里山にハイキングに行き大変 …

鳥取県大山

新しいことを始めるのは誰しも「不安」です。

  こんばんは。とっとです。 先日、ブログを読んでくださってる方から、 …

the-upside-of-stress

ストレスに強くなるにはどうしたらいい?困難に強くなるための教科書を紹介!!

  おはようございます。とっとです。 突然ですが、みなさん「ストレスや …

一生お金に困らない生き方

お金の不安や悩みって、どうしたらいいでしょう?

  2015/11/17    『心』について,

  こんにちは。とっとです。 週末は、九州から僕の両親が遊びに来ていた …

アカウント消しちゃうよ。

父親が『育児』よりも大切なことは?

  2015/11/13    家族

  おはようございます。とっとです。 夜中に仕事から帰ったら、嫁さんが …

コーギーの魅力

「短所」や「欠点」をユーモアに変えると幸せになります!!

  2015/11/10    『技』について

  ようやく、ちょっとツイッターの使い方が分かってきたとっとです。 た …

里山散歩

休日にこっそり一人で里山に行ってみたら…。

  2015/11/02    家族

  おはようございます。とっとです。 昨日は休みだったので、朝からこっ …

ぱかーん

グルグル回って、なかなか「ぱかーん」が来ない人へ!!

  2015/10/29    『心』について, 心屋教

  今さら「ツイッター」を始めてみたものの、使い方がよく分からずに、3 …

自分で自分をコントロールする

ありえない事をやってみる覚悟!?心屋ブログを読んで思うこと。

  2015/10/27    パニック障害, 心屋教

  最近、武術を始めたものの体が固いので、嫁さんにストレッチを手伝って …

脳を鍛えるには運動しかない!

パニック障害に運動って効果ある?

  おはようございます。最近、息子と一緒に武術を習い始めて、全身筋肉痛 …

お墓参り

家族の絆ってなんでしょう。

  2015/10/20    家族

  とっとです。 先日、嫁さんのお母さんの命日でした。 気持ちよい秋晴 …

幸せメガネ

1日5分で幸せになれる!!「幸せメガネ」を作る方法!?

  2015/10/16   

  こんばんは。とっとです。 今回のタイトルは、ドラえもんの道具に出て …

happinessAdvantage

天国言葉の効果を科学的に見る!?

  おはようございます。とっとです。 突然ですが、みなさん「天国言葉」 …

糖質警察

糖質制限と不安障害やパニック障害について

  2015/10/12    パニック障害, 糖質制限

  おはようございます。とっとです。 先月は、我が家では「糖質制限」強 …

不安もパニックもさようなら

パニック障害や不安障害にオススメの認知行動療法の本はこちら!!

  2015/10/07    パニック障害,

  おはようございます。とっとです。 以前からいろいろな方から、「認知 …

riv02

ミリオンセラーでも1パーセント!!みんなに好かれなくてもいいんです。

  2015/10/04    パニック障害

  おはようございます。とっとです。 今回は、僕が勇気づけられた言葉の …

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お知らせ。ブログの更新情報をメールで受け取れるようにしました。

  2015/10/02    パニック障害

  こんばんは。とっとです。 以前からリクエストがあったので、このブロ …

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ブログを始めて1年が経ちました!!

  2015/09/29    パニック障害

  こんばんは。とっとです。 気がついたら、今月で、このブログを始めて …